* Reconozco y describo mi zona de confort actual es ? .mi reto para salir de esta zona es?
conociendo que la zona de confort son los limites impuestos por una persona y que enmarcan sus decisiones y metas ,con un conjunto de miedos de explorar , puedo identificar que me encuentro en una rutina semanal en la cual siempre realizo la misma ruta a mi trabajo por miedo a bajarme un poco atrás ya que es una loma muy alta y muy sola , habiendo otras rutas . salgo de trabajar a la universidad y de allí a mi casa hacer planeacion para el día siguiente en mi jardín , así toda una semana .
Para salir de esta zona de confort voy salir 20 minutos antes de mi casa con el fin de bajarme donde empieza la loma para llegar a mi trabajo esto con el fin de ejercitar un poco mi cuerpo ya que es muy rutinario mi diario vivir y no me queda tiempo para hacer ejercicio ,lo tengo programado una vez a la semana ya que pienso que el descanso también es muy importante .
Para no acostarme tan tarde entre semana haciendo la planeacion del jardín en el cual trabajo lo que voy hacer es realizar un borrador y las actividades en las cuales se utilice dibujos o material especial dejarlo hecho o algo adelantado los fines de semana (sábado ,domingo) para no tener que llegar a diario a realizar lo del otro día.
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